Ben je het zat om overspoeld te worden door  paniek of angst. Loopt jouw hoofd over in allerlei gedachten.

Heb je geen flauw benul van wat je lichaam aangeeft?

Dan is dit verkorte haptotherapie traject iets voor jou!

Wat gaan we doen?

1. Eerste keer is de intake om helder te krijgen waar jouw paniek-/angstgevoelens vandaan kunnen komen.
2. In 3 weken ga jij weer bewust worden van je lichaam door  2x per week aan de slag te gaan met ervaringsoefeningen.
3. Aanraking van je lichaam.  Minimaal 3 keer kom je in de praktijk. Overige keren kan eventueel online.
4. In 3 weken leer jij je bewust te worden van wanneer er paniek-/angst gevoelens kunnen opkomen en welke signalen jouw lichaam uitzend.
5. Elke sessie duurt een uur.

Wat levert je dit op?

1. Je kan eerder gaan herkennen wanneer er paniek-/angstgevoelens opkomen. Komen ze alsnog op? Dan ga je ervaren dat deze gevoelens ook weer verdwijnen. Door dit te ervaren kan je leren andere keuzes te maken, die ervoor zorgen dat jij geen paniek/angst gevoelens hoeft te krijgen.
2. Je luistert naar de signalen van je lichaam, waardoor je kan leren deze weer serieus te nemen.
3. Je gaat de basis van je bestaan weer voelen, steviger op je eigen benen staan.
4. Andere mensen om jou heen gaan opmerken dat jij minder paniekerig of angstig bent. (Logisch gevolg; zij kunnen zichzelf zijn in bijzijn van jou).
5. Dierbare gaan merken dat jij voor jezelf leert te staan. (En grenzen gaat aangeven, die ze misschien niet allemaal even leuk vinden).

Voordelen van haptotherapie:

• Haptotherapie helpt je om bewust te worden van je lichaam.
• Grenzen aanvoelen en te leren aan te geven.
• Omgaan met je emoties.

Is dit een Quick fix?

Nee, zeker niet!

Wat is het wel?

Een verkorte, intensieve manier om te ervaren wat jouw lichaam aangeeft om vervolgens andere keuzes te kunnen maken voor jezelf.

Voordeel is dat je minder afhankelijk gaat worden van de mensen om jou heen. Mensen die voor jou bepalen wat jij moet doen, hoe je moet voelen, hoe je moet denken.

Paniek- en angstgevoelens zijn niet leuk. Niet voor jou, maar ook niet voor jouw omgeving.

Voor wie is dit traject?

Voor mensen die nu een stap willen zetten voor zichzelf. Een andere richting op durven gaan en minder vanuit hun hoofd willen leven.

Mensen die verbonden willen zijn met zichzelf en met de dierbare om hen heen.

Kosten voor dit traject is:

¢595,-

Declarabel bij de zorgverzekering (mits je aanvullend verzekerd bent voor alternatieve geneeswijzen).

Wil je weten wat jouw voorgangers hebben ervaren?

Kijk dan op de website:

https://www.haptotherapiemethanneke.nl/

Kan jij een zetje voor jezelf wel gebruiken of ken jij iemand die je dit wel gunt?

Neem dan contact op.

mail: info@haptotherapiemethanneke.nl

of

bel: 0623048387

Groet,

Hanneke

PS

Pak nu je kans en leef weer in plaats van geleefd te worden!

PPS

Er is geen wachtlijst, dus je kan aan de slag.