Naast individuele haptotherapie is er een mogelijkheid om retraite te volgen in Noorwegen. Meer informatie kan je vinden onder het kopje Noorwegen.


Noorwegen

Pagina onder constructie

Haptotherapie met Hanneke

in

 Noorwegen

Ervaar de natuur.

Kom tot jezelf in de ongerepte natuur.

In het uiterste puntje van Noorwegen, waar menig toerist nog niet is geweest, daar kan je de echte rust en stilte vinden. 

Uit verbinding met je telefoon, in verbinding met jezelf.


Mijn uitdaging

Een paar jaar geleden kampte ik met een burn-out. Waar ik werkte was er veel stress en had het gevoel niet gezien en gehoord te worden. Mijn automatische reactie hierop was: Nog harder werken, nog meer mijn best en proberen anderen tot inzichten te laten komen. Naast het gevoel van niet gezien worden, was ik ook zzp'er. Dat maakte de druk op blijven doorlopen nog groter. Uiteindelijk was ik per direct gestopt en rust genomen. Wat zocht ik op: De natuur. Vele wandelingen gemaakt met mijn hond en soms sloten vrienden of familieleden aan. Telefoon op stil of zelfs gewoon thuis. Gedachten komen op, gaan weer weg en dan is er ruimte voor de echte verlangens. Wie ben ik en waar wil ik heen, wat heb ik nodig en hoe ga ik dit ook bereiken? Dankzij de burn-out ben ik zeker, het heeft namelijk me tot mijn eigen zijn gebracht. En weet je tot welk inzicht ik ben gekomen? Ik heb vooral mijzelf niet gezien en serieus genomen.

In 2018 had ik voor mijzelf al helder dat ik een centrum in Noorwegen wil starten. De pracht en praal wat het land te bieden heeft, spreekt mij aan. De rust, ruimte maar ook de ongekende weersomstandigheden. Hoe te leven met de natuur, i.p.v. tegen de natuur in. 'Don't mess with nature, otherwise nature will mess with you.' Dat is een quote welke ik vaak gebruik. De natuur is niet alles wat je om je heen ziet, maar ook wie jezelf bent.

Het centrum kreeg door de jaren heen steeds meer vorm, maar was nog niet klaar om van start te gaan. En een centrum, welke betekenis heeft het?
Na lang brainstormen ben ik tot de conclusie gekomen dat het om onszelf gaat. Neem jezelf als het centrum, je basis. Vanuit daar kan je naar buiten komen, de wereld in. Wie ga jij daar vinden? Moet je alles zelf kunnen of mag je soms ook leunen op de ander? Dat zijn aspecten die ikzelf ben tegen gekomen en waarschijnlijk in de toekomst weer. Is dat erg? Nee, daar groei ik als mens, therapeut en bedrijf alleen maar verder mee.

Sta jij stil bij jezelf, besef jij wat je daadwerkelijk nodig hebt i.p.v. bedenken wat goed voor je is? Luister je niet naar je eigen natuur, dan zorgt je lichaam ervoor dat je gedwongen moet stoppen, zoals dat bij mij is gebeurd. Wat heeft het mij opgeleverd?  ~Verbind je met jezelf dan gaat de rest vanzelf~

Mijn missie

Omarm jezelf weer met wie jij bent. Jij bent niet je depressie, angst, burn-out of je trauma. Jij bent een eigen persoon met een eigen verhaal. Onderweg ben je gestopt met luisteren naar jezelf, puur om de situaties te kunnen overleven. Weet dat het ook anders kan, maar alleen als jij dat wil.  


Je mag zijn wie je bent

om te worden wie je bent

maar nog niet kunt zijn.

En je mag het worden

op jouw manier

en in jouw tijd.

~Anna Terruwe~


Gerelateerde projecten

Nieuwe alinea

Nieuwe alinea

Nieuwe alinea

Share by:
Haptotherapie helpt je om je bewust te worden van je tastzin en zintuigelijke waarneming. Gesprek Aanraking Ervaringsoefeningen trauma behandeling depressie burn-out